柠檬红茶减肥做法

用红茶减肥的方法 第一种方法: 1。腌制柠檬:将柠檬切片，约0.5CM，放入器皿中，铺上一层，铺上厚厚的白糖，再铺上第二层，以此类推。 顶层也要裹上糖。 2。然后密封，放入冰箱冷藏。 冷藏的时间越长，茶就越香。 冷藏半天左右。 3。用红茶包装半个柠檬，或者大约2到3个柠檬。泡好红茶，放入腌制好的柠檬片，还有柠檬汁(腌制后有很多汁，泡在茶里更好喝) 4。最后放凉，冷藏即可享用或饮用。 酸甜可口。 小贴士 柠檬最好在茶沏好，水还热的时候放进去，这样柠檬味会分布得更好。 这种茶没有吞不下去的柠檬酸，也没有红茶的苦味。 所以很棒~ 第二个: 1。最简单的就是把柠檬片和红茶一起放在茶杯的纱布滤网里，用开水冲一下 mdash mdash我太害羞了，不敢这样写。我真的很佩服自己。 味道:酸！基本上我觉得红茶的味道完全被柠檬掩盖了。 不推荐 2。开水分两杯，一杯红茶，一杯柠檬。 我的经验，6月4日，7月3日最好，柠檬的酸味太霸道，人们不愿意加糖和蜂蜜来中和。 人们想要减肥。 口感:比南波湾强。适合下午配两片苏打饼干喝。 3。将红茶煮沸，倒入茶杯中，小火煨几分钟，然后在同样的温度下冷却，点两片柠檬。 有条件的可以将新鲜柠檬切开，滴柠檬汁。 以上是柠檬红茶的做法。当你选择柠檬红茶减肥时，可以按照上面的方法制作柠檬红茶。但是，做这样的茶，也要每次适量。不宜做太多。否则隔夜喝柠檬红茶，对身体不好。这一点也要注意。