麦冬当归泡水喝的功效

麦冬泡水喝的效果 益气养阴 当归入肝、心、脾经，有补益气血的功效。麦冬养阴润肺，清火生津，二者都有益气养阴的功效。 补血 麦冬具有润肺生津的功效，常用于小便涩涩、女性津液不足、乳汁少等症。含有当归的挥发油、维生素、氨基酸、有机酸等有效成分，能促进造血。与当归、麦冬同食，有补血生津的功效。 润肺止咳 麦冬是祛痰止咳的良药。当归含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，两者都有很好的保健价值，还能起到润肺止咳的作用。麦冬适用于燥热咳嗽，对干咳痰稠咯血有较好疗效。 活血调经 当归能养血活血，调经止痛。麦冬含有麦冬多糖、氨基酸、维生素等有效成分，能促进骨髓造血功能。当归和麦冬一起吃可以活血调经，但要注意月经量过多者不宜食用。 通便 含有麦冬中的木质素和纤维素，有利于肠道蠕动，能起到润肠通便的作用。当归有润燥滑肠的功效。当归麦冬汤能有效缓解便秘，也可用于中老年人便秘。