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一个疗程就是几盒养血当归糖浆。
由于是临床用药产品,最好按照疗程,遵医嘱服用滋补当归糖浆。至于一个疗程吃多少,也要看不同人的情况,遵医嘱。
第一次喝酒的朋友,至少要尝试一个疗程,看看是否有效,可以继续使用。
女性补气血,治疗月经的方法有很多。非月经期锻炼也是不错的选择:
对于女性来说,早上早起做运动是个不错的选择。以比走路快、比跑步慢的速度向前迈一步,顺便摆动双手,步行30分钟,促进气血循环,全身发热,呼呼作响。因为清晨血液循环和新陈代谢加快,你一整天都会精神饱满,不容易感冒。
也可以尝试简单的爬楼梯,原地跳跃,运动20分钟,直到出一点汗,这些都有助于加强体温调节能力。工作40分钟后,站起来,走路,踏步,工作时不时活动手指和脚趾,有助于血液循环。
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