益生菌固体饮料对身体有害吗

固体益生菌对健康有害吗？ 益生菌最好少喝。如果有肠道问题，可以带宝宝去医院看医生。医生会根据宝宝的身体需要开一些益生菌颗粒。 不要在药店买补品。 益生菌的治疗作用如下: ①预防或改善腹泻:不良饮食习惯或服用抗生素会打破肠道菌群平衡，导致腹泻。 补充益生菌有助于平衡肠道菌群，恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。 ②缓解乳糖不耐症:乳酸菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可以和牛奶一起食用。 ③生殖系统感染的预防:酸奶中的嗜酸乳杆菌和力加福抗菌喷剂能抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。 欧洲的双盲对照试验证实了这一点。 患者每天补充10ml活性益生菌。结果表明，生殖系统感染的发生率大大降低。长期补充活性益生菌，有助于修复生殖系统微循环。 ④增强人体免疫力:肠道内有非常发达的免疫系统。 益生菌可以通过刺激肠道内的免疫功能，将低或高的免疫活性调节到正常状态。 益生菌的免疫调节作用也被认为有助于抗癌和抑制过敏性疾病。 ⑤促进肠道消化系统健康:益生菌能抑制肠道内有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而改善肠道功能和排便。 ⑥降低血清胆固醇:欧洲的高加索山和地中海沿岸以长寿著称。当地人经常喝自制酸奶，很少患糖尿病、心血管疾病和肥胖症。大量科学研究证实，这与酸奶中丰富的益生菌有关。 这些益生菌可以降低血清胆固醇水平。此外，长期补充益生菌也有助于防止骨质流失和骨质疏松。 ⑦帮助吸收营养:每天服用益生菌，不仅可以抑制肠道有害菌的产生，还可以为肠道有益菌提供良好的生长环境，打造健康肠道。