婴儿补乳钙还是碳酸钙

婴儿用乳钙还是碳酸钙 大多数人都把乳钙和乳酸钙混为一谈，但它们是不同的概念。乳钙是经过物理提纯的天然牛奶混合物，主要成分是柠檬酸钙和磷酸三钙。 乳酸钙是由两分子乳酸和一分子钙离子结合而成的纯物质。 牛奶比较好，是从天然牛奶钙中提取的，安全易吸收。 碳酸钙的钙含量没有乳钙高，不易吸收，吃起来也不方便。 有些宝宝不认真适应就会拉肚子。 目前，国内市场上销售乳钙的品牌有很多，如王铎、如家丽、金奇仕、优多等。，而卖乳钙的品牌主要是金箍棒。 婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长需要更多的钙。 很多家长认为宝宝应该多吃钙粉之类的补钙食品。其实这是不合适的。 对于宝宝来说，钙的主要来源应该是富含钙的食物，而不是钙粉。 母乳和婴儿奶粉含钙丰富，如100毫升婴儿奶粉含钙50毫克，母乳含钙30毫克。 而且牛奶钙容易被宝宝吸收，在服用牛奶补钙的同时，也增加了牛奶中蛋白质的摄入。所以牛奶是宝宝最好的补钙食物，辅食应该是宝宝补钙的主要途径。 另外，单纯吃钙粉补钙，如果用量过多，如每天200mg以上，不仅会影响宝宝的食欲，还会使宝宝大便干燥，或者大便中出现乳脂与钙结合生成的白色皂块(俗称奶块)。 所以，为了达到给婴儿补钙的目的，还应该注意婴儿对钙的吸收。