鱼油的主要成分是什么

鱼油的主要成分是什么？ 一、俗称 脑黄金 DHA mdash mdash激活脑细胞，健康好视力。 二十二碳六烯酸是大脑和视网膜的重要组成部分。其含量在人的大脑皮层中高达20%，在眼睛的视网膜中所占比例最大，约占50%。成人脑脂肪中约有10%是DHA。通常用于: 1.健脑益智，增强记忆力和思维能力，提高智力，提高专注力、注意力和理解力。上班族进补可以提高学习和工作效率，中老年人进补可以预防老年痴呆症； 2.维护眼睛健康，提高视力，缓解视疲劳； 3.增强免疫系统功能，增强体质； 4.DHA含量高的人心理承受能力强。 第二，人 血管清道夫 EPA mdash mdash疏通血管，保护血液循环。 二十碳五烯酸(EPA)是前列腺素的主要成分。常用于: 1.改善血液粘稠度，调节血脂，促进脂肪代谢，清除血液废物，疏通血管，减少随访、血栓、埃及硬化、梗塞等心脑血管疾病的发生； 2.有利于改善心律失常、心室颤动、炎症等。 3.其代谢产物能扩张血管，增强血管d性。 3.欧米伽-3 mdash； mdash调节激素分泌，缓解压力。 在世界医学和营养学史上，Omega-3是继氨基酸和蛋白质之后的又一个重要里程碑。常用于: 1.预防心脏病、心脑血管疾病、某些癌症、肥胖症、糖尿病和老年痴呆症；调节荷尔蒙变化引起的女性更年期和男性前列腺肥大； 2.20-45岁女性更需要注意补充，以平衡体内女性激素企图变化而引起的经前期综合征； 3.尽量平衡人体内的前列腺素，减少过度的情绪起伏，摆脱抑郁情绪，从而获得平静祥和的感觉。