孕妇吃鱼油软胶囊好吗

孕妇可以吃鱼油软胶囊吗？ 鱼油软胶囊是以鱼油、维生素E、明胶、甘油、纯净水为主要原料制成的保健食品。有研究资料表明，其遗传毒性为阴性，也就是说不会对胎儿产生影响，相对安全。 鱼油软胶囊不会对胎儿造成遗传毒性。更可喜的是，鱼油软胶囊中的DHA是胎儿大脑发育的必需物质，主要对脑神经的生长发育起重要作用，因为人脑细胞的分化发育需要70-mdash；其中80%在出生前3个月内完成，其余在出生后几天内完成。因此，孕妇在这个阶段摄入足够的DHA，可以保证胎儿神经系统的顺利发育。 经过十几年的研究，科学家终于发现，天然鱼油中含有的两种不饱和脂肪酸DHA和EPA对预防心脑血管疾病有重要作用。后来也有科学家发现人体摄入DHA和EPA对人的智力和反应能力的提高也有很大的帮助，社会各界对鱼油软胶囊的作用产生了浓厚的兴趣。