黄瓜苹果汁减肥法有哪些

苹果汁减肥法有哪些？ 这种由两者结合制成的黄瓜苹果汁具有非常好的排毒、美容和瘦身效果。 黄瓜苹果汁减肥一 原材料: 适量的苹果和黄瓜 练习: 1.苹果洗净，去皮，切块。将黄瓜洗净，切成小方块。 2.将黄瓜和苹果倒入料理机。加入凉开水。 3.搅拌成汁。 小贴士: 1.带皮吃黄瓜可以加速排毒 脚步声 。但是黄瓜带皮吃一定要用盐水洗。 2.也可以加入适量冰糖一起搅拌。 3.这种果汁过滤后味道更好。 黄瓜苹果汁减肥2 佐料 苹果汁300毫升，黄瓜1根。 佐料 一片小龙叶 工作方法 1.将黄瓜去皮去籽，切成小块，将黄瓜块和苹果汁倒入搅拌机，用最大档搅拌至少1分钟。 2.冰冻果汁更提神。为了得到特殊的口感，还可以在搅拌过程中加入一些龙松叶。 3.加点酸奶也是个不错的主意，需要5分钟准备。