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西米露的吃法大全
西米怎么吃
牛奶西米
材料:牛奶300ml,西米100g,糖40g
做法:将西米浸泡15min,沥干水分备用。 在沸水中加入西米,煮至西米成熟,加入糖和牛奶,煮沸。
芒果西米
材料:芒果4个,西米50g,淡奶200ml,冰糖(根据个人口味添加)
做法:将西米加入一小壶水中烧开,然后放入冰糖待融化,小火炖15分钟。 西米中心还有点白的时候,关火,盖上锅盖,直到西米透明。 芒果去皮去核,两个切块,另外两个和淡奶一起放入搅拌机打成浆。盛在干净的碗里。 吃的时候把芒果汁放在西米碗里,然后加入芒果粒。随身携带很方便。
椰奶西米
材料:西米、椰子粉、一袋鲜奶
做法:锅中烧开水,关小火,将西米放入锅中煮熟。 煮的过程中不停的搅拌,刚开始是浑浊的,不管怎样,不停的搅拌。 慢慢的,慢慢的,我发现西米变透明了。 当西米心中有小白点时,关火。 将煮好的西米放入冷水中。这个时候的西米就像珍珠一样,非常好看。 将锅加水煮沸降低热度,倒入一小袋椰子粉,加入几颗冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜奶继续煮。 将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,然后加入西瓜。 在冰箱里冷藏。
红豆西米
材料:红豆、西米、糖、冰块
做法:将红豆浸泡,煮熟,去皮,磨成沙备用。 将西米泡软,加水和红豆沙,大火煮开,加糖,用冰块冰镇。上菜。 这款西米露滋补益气,适合吸收,营养丰富。是女性夏季不可多得的饮食。
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2022-09-12
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