孕妇能吃糯米粉吗

孕妇可以吃糯米粉吗？ 糯米营养丰富，但不易消化。准妈妈要适量食用，一次不吃太多也没关系；吃多了不消化，胃会不舒服。 糯米粉有很好的滋补作用。糯米粉富含碳水化合物、钾、磷等元素，可以均衡营养。 此外，糯米粉还可以提高孕妇的食欲，缓解孕妇身体虚弱、腹胀等问题。 而糯米粉做成的食物，粘性大，糖分高，不适合发烧、黄疸、消化不良、血糖高的人食用。 糯米粉营养丰富，能促进胎儿的生长发育。 其中，糯米粉中丰富的钾可以预防甲状腺肿。 丰富的磷能促进钙的吸收，而维生素B1和B2这两种烟酸，能促进胎儿神经系统的发育。