酸枣仁怎么泡水

酸枣仁怎么泡水？ 直接浸泡在水中 酸枣仁晒干后可以配很多方子，是很常见的中草药。但同时也可以直接泡在水里，就像茶水一样。如果加入少许枸杞，可以发挥酸枣仁的镇静催眠作用。 粉末浸泡水 配料:酸枣仁、开水。 做法:1。将酸枣仁用文火炒熟，研成粉末。2.每天服用酸枣仁粉5g左右，用适量开水冲服。功效:酸枣仁磨成粉，可以更好的吸收。可以养心安神，有助于更好的睡眠。