宝宝可以吃糙米吗

宝宝可以吃糙米吗？ 婴儿可以吃糙米。 糙米营养丰富，能补充宝宝成长所需的营养元素，帮助宝宝牙齿、骨骼、大脑等健康发育，促进宝宝体内新陈代谢，健脾胃，补中益气，增强宝宝免疫力，保证宝宝健康，无任何副作用。所以宝宝六个月后可以吃糙米作为辅食。 1.糙米中含有丰富的磷，每100g糙米中含有110mg的磷。宝宝吃糙米可以补充磷，有助于牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。 2.糙米富含膳食纤维。每100克糙米含膳食纤维2.33克。宝宝吃糙米可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，促进肠胃健康发育，增强肠胃功能，增加食欲，养成良好的饮食习惯。 3.糙米富含蛋白质。宝宝吃糙米可以补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，保持活力，抵御病菌入侵，保障健康。 4.糙米富含氨基酸。宝宝吃糙米可以补充氨基酸，促进蛋白质的组成，促进体内新陈代谢，促进大脑发育，保护肝脏健康发育，促进排毒排便功能正常。 5.糙米含钾丰富，每100克糙米含钾103毫克。宝宝吃糙米可以补充钾，调节细胞内渗透压，维持酸碱平衡。 6.糙米也富含维生素。宝宝吃糙米可以补充维生素，补充能量，保持活力。还有助于皮肤的健康发育，促进良好视力的发育。