桑葚的适宜人群

桑葚适宜人群 1.患有风湿、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友适合食用。桑葚可以减少关节炎、风湿疼痛等疾病的发生。 2.经常感到头晕、耳鸣、心悸，或者烦躁失眠的朋友，建议多吃桑葚干，能滋补心、肝、肾、血，减轻失眠、心悸的症状。 3.桑葚可以辅助治疗女性闭经、月经不调的各种问题。被这些问题困扰的朋友不妨多吃点。 4.身体虚弱、气血不足的中老年人使用桑葚，可以缓解口干、咳嗽、多汗、痰粘黄等问题。 5.肺胃热的人也可以适当食用，可以止咳化痰，清肺降火。 6.水肿型肥胖的朋友可以适量吃桑葚干，帮助去除水肿，促进排便，轻松减肥。