欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
吃鲑鱼皮的好处
保湿抗皱。
Omega三文鱼皮中所含的-3不饱和脂肪酸可以帮助皮肤锁水,同时可以防止皱纹的出现,具有保湿抗皱的功效。
防止早衰
三文鱼皮中含有的虾青素是一种很强的抗氧化剂,其功效约为维生素e的900倍,能有效清除体内多余的自由基,保护细胞免受自由基的侵害,具有延缓衰老的功效。
对大脑健康有好处。
三文鱼皮含有丰富的蛋白质,符合人体需要的蛋白质物质,三文鱼皮中的脂肪酸含量高,对促进人脑健康发育有很好的作用。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表(0条)