维生素e不能和什么一起吃

维生素E不能和什么一起吃？ e不能和富含维生素k的食物一起吃。 四种维生素A、D、E、K属于脂溶性维生素，人体需要一定量的脂肪脱溶才能消化吸收，尤其是维生素E和维生素K，表现出明显的拮抗作用。同时补充维生素E和维生素K，会降低两种维生素的消化吸收。而且两者同时补充还会降低凝血功能，对创伤止血产生严重影响。 富含维生素K的食物如蛋黄、鱼肝油、菠菜、海藻、大豆油、奶酪、卷心菜、生菜等。 维生素e不应与增加雌激素的食物或药物一起服用。 e，即生育酚，具有调节体内激素的作用，尤其是体内性激素的调节作用，能增加女性雌激素的分泌。如果此时补充雌激素，体内的雌激素量会过大，影响体内的激素平衡，引起内分泌紊乱。 含雌激素的食物，如大豆及豆制品、牛奶和鱼、奶酪等。 增加雌激素的药物，如己烯雌酚、倍美力、布佳乐和妈富隆。 维生素E不能和补充无机铁的营养补充剂一起吃。 维生素E有很强的氧化作用，会与无机亚铁发生反应。所以在补充维生素E的时候一定不能吃含有无机亚铁的营养品，比如含有硫酸亚铁的营养补充剂，会降低两种营养素的营养功效。而有机铁没有影响，可以一起补充。 维生素E不能和减少脂肪吸收的药物一起服用。 很多药物都能在一定程度上抑制脂肪的吸收，从而减少脂肪的吸收。但维生素E是脂溶性维生素，其吸收需要一定量的脂肪溶解。因此，补充维生素e时不宜吃新霉素、矿糖油等能抑制脂肪吸收的药物。 e不能和阿司匹林一起服用。 维生素E和阿司匹林都可以降低血液粘稠度，所以维生素E和阿司匹林同时服用时，医生要根据具体情况调整患者的剂量。