喝黑枸杞拉肚子怎么办

喝黑枸杞拉肚子怎么办？ 不是说你买的黑枸杞不干净。正规的黑枸杞需要手工精挑细选，还要经过静电除尘和紫外线杀菌，因为黑枸杞在使用时不能高温煮沸烫伤。如果买回来的黑枸杞不干净，肠胃不好的人直接吃会拉肚子。 一、阴虚的人吃黑枸杞容易上火。 夏天阴虚的人要注意黑枸杞的用量，因为黑枸杞味甘、性温，用量过多会上火，尤其是生吃。 二是过度消费问题多。 黑枸杞适合体质弱，抵抗力差的人。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天服用一点才有效果。黑枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有好处，但要注意用量。过量食用黑枸杞子会使人上火、流鼻血，甚至眼睛发红、不适。 第三，脾胃虚弱、外感邪热的患者不适合服用。 脾胃虚弱的人容易腹泻、胃寒，尤其是感冒、发烧、有炎症的人。