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鲜人参的食用方法
切片口
将人参切成薄片,每次服用2-mdash;3片,放入口中服用,直到味道变淡或无味,然后咀嚼人参片。
切片浸泡
将人参切成约2CM厚的薄片,每次取约3克(约5-8片),放入杯中,倒入开水中,盖上盖子浸泡30分钟,代茶饮用。可以反复冲泡,直到人参茶变得无味,再将人参片嚼碎吞下。
必要时可以加入红枣和蜂蜜一起浸泡,味道更好。
用量:5-8片/次,每日2-3次!
炖过的衣服
将人参切成约2CM厚的薄片,放入陶瓷碗中,注满水,封好碗口,放入炖锅中隔水蒸2小时。喝水吃人参。喜欢甜品的人可以加3-4颗冰糖,这样更美味。
用量:每次10-15片,一日一次!
就拿鸡汤来说。
将整只人参洗净备用,将整只鸡(最好是乌骨鸡)去毛、去内脏后放入炖锅中,再将整只人参放入鸡肚中,加入调味料。文火煮3小时左右,出锅。人参也可以一起吃。用量:1片/次,每周1-2次!
泡酒饮用
全参洗净晾干后,放入玻璃容器中,加入1-2公斤纯度约为50-60的白酒,浸泡10天左右。每次不要喝太多。
必要时可以根据自己的实际情况添加:枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补产品!
用量:3-5支/次,泡好后每天喝两次,每次2-5ml!
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