夏天喝什么凉茶解暑

夏天喝什么凉茶解暑？ 凉茶的品种——清热解毒凉茶 寒冷指数:★★★★★ 适应症:主要适用于内热、内热重者。 饮用时间:适合春、夏、秋三季饮用。 主要配方:金银花、菊花、荷叶、嫩枝、黄芪等。 代表凉茶:苦味凉茶、二十四味凉茶、陈皮凉茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶等。 各种凉茶，缓解过敏的凉茶 寒冷指数:★★★★ 主治:主治外感风热、四季感冒、流感。 饮用时间:此茶适合四季饮用。 主要配方:桑叶、菊花、鱼腥草、板蓝根等。 代表凉茶:板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒等。 凉茶的品种——清热润燥凉茶 寒冷指数:★★★ 适应症:对口干舌燥、咳嗽有较好的药用效果。 饮用时间:这种凉茶特别适合在干燥的秋季饮用。 主要配方:沙参、玉竹、梨叶、麦冬、雪莲、罗汉果、胖大海、百合等。 代表凉茶:罗汉果花茶、茅根竹蔗水、胖大海润茶、百合菊花茶等。