酸奶常温和低温哪个好

常温和低温哪个好？ 常温酸奶和低温酸奶哪个好？ 低温酸奶保留了对肠道有益的乳酸菌，这是和常温酸奶最大的区别。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的好处，帮助肠胃促进消化，保持肠道健康，那么低温酸奶就不错。 常温酸奶不是“活乳酸菌”但其他营养成分和低温酸奶没什么区别。常温酸奶还富含蛋白质、维生素、钙等营养成分，所以常温喝酸奶也很有营养。