栗子什么人不适合吃

谁不适合吃栗子？ 1、脾胃虚寒，不宜生吃栗子，应煨、炒，也可用栗子、大枣、茯苓、米粥喝； 2、患有血液病者，如吐血、便血等。，应生吃栗子； 3.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子； 4、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细嚼慢咽，带着津液咽下去，才能达到更好的滋补效果。 5.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。 秋天，栗子大量上市，很多人喜欢在街上买一包热腾腾的糖炒栗子，在这秋风中吃。看着油锅里炒的红红的栗子，一定会让你食欲大增。炒之前请把栗子在水里泡一会儿，可以有效防止水分流失，防止肉干硬。全程翻炒栗子，让栗子受热均匀。局部加热会烧焦栗子，可能引起爆炸。油炸过程中，温度很高，注意烫伤！另外，糖炒栗子虽然好吃，但是含糖量比较高，糖尿病人要慎重食用。