蜂花粉什么时候吃最好

什么时候吃蜂花粉最好？ 人们利用蜂花粉治疗某些疾病或营养保健已有几千年的历史，现代科学将利用蜂花粉治疗疾病与营养保健完美结合。研究证明，蜂花粉虽然不能代替药物，但在治疗某些疾病时有很好的辅助作用，在补充人体营养的同时，还能预防和改善某些疾病。那么蜂花粉的服用时间是怎样的呢？ 服用蜂花粉的最佳时间是每天早餐前15-30分钟空肚子，因为空肚子容易吸收。蜂花粉的治疗剂量较大，最好分2 ~ 3次服用，第一次在早餐前，第二、三次在午餐或晚餐前15 ~ 30分钟，或睡前一次。需要注意的是，孩子最好吃2-3次蜂花粉。 蜂花粉一般服用15 ~ 30天为一个疗程才能收到良好的效果，因为花粉的治疗作用是缓慢的，不可能立竿见影。一些疑难或慢性病甚至需要服用几个月或更长时间。如果你把它当成一般的健身方式，就不必严格按照上述要求去做。有条件的话可以经常吃，但只能少量。