花旗参怎么吃效果最好

西洋参怎么吃效果最好？ 1、煎汤饮用 将西洋参切片洗净，放入沙罐中，加入清水(比人参切片高2cm)，浸泡0.5-1h，盖上盖子用小火煎1-1.5h，然后取出汤汁饮用。 2、水煮 将西洋参5-8片放入小碗中，加入适量清水，放入锅中用冷水蒸0.5-1小时。也可加入适量蜂蜜、汤、渣服用。 3.泡茶喝。 取西洋参5-8片，放入杯中，倒入开水，加盖5-10分钟，即可代茶服用。可多次浸泡，当汤的味道变浅时，可随汤带渣服用。把西洋参泡在水里，对大家来说是一个简单的方法。可以反复浸泡，直到水无味。但需要注意的是，如果是在水中喝，就像喝茶一样，不要隔夜喝。当晚全部喝完，嚼着吃西洋参片。有些质量不好的西洋参，浸泡一夜就会有腐臭的味道。 4.在研究结束时服用 将西洋参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2g，或用开水冲服。