苹果醋适宜人群

苹果醋适合人群。 1.一般来说，苹果醋老少皆宜。 2.苹果醋可以增强人体抵抗力，使其抗菌消炎。冬天早上加热苹果醋还可以使人免受寒冷，远离病毒，提高免疫力，远离感冒。所以抵抗力差的人可以多喝。 3.苹果醋可以促进肠道蠕动，帮助人体消化，所以有胀气等消化系统需要改善的人建议多喝。 4.苹果醋有开胃、消食、解酒、护肝的作用。苹果醋中的有机酸和氨基酸能促进消化液的分泌，健胃消食，增进食欲。饮酒前后一杯苹果醋，可以解酒养肝，所以某些场合需要饮酒的人也可以多喝。 5.苹果醋在美容和减肥方面也有重要作用。苹果醋中的有机酸和甘油能平衡人体皮肤的ph值，加速皮肤血液循环，有很好的祛斑、美白、润肤效果。它含有果胶等物质，可以消耗和分解体内的脂肪。这种食疗减肥的效果比吃大量减肥药要好得多，而且喝苹果醋减肥也不会有什么副作用。