洋葱炒猪肉怎么炒，洋葱炒猪肉的做法

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洋葱炒肉丝怎么做好吃

含有来自洋葱的大蒜素，有强烈的* * *味。切洋葱的时候，这种味道会让人眼睛流泪。虽然生吃的时候很辣，但是煮了之后就不会太* * *了。洋葱营养丰富，味道辛辣。能从胃、肠、消化腺分泌，刺激食欲，促进消化。洋葱不含脂肪，其精油中含有含硫化合物的混合物，可降低胆固醇。可用于治疗消化不良、食欲不振和消化不良。

材料

材料:洋葱300克，猪里脊肉250克；；

辅料:适量油、盐、酱油、鸡精、生粉。

洋葱炒肉丝

一个

准备材料。

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2

将洋葱切成丝

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三

猪里脊肉切丝

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四

肉丝用适量的油、盐、酱油、鸡精、生粉腌制5分钟。

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五

锅烧热，沥干油，倒入腌制好的肉丝，翻炒至变色。

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六

加入洋葱丝翻炒。

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七

加入一点盐

八

翻炒至洋葱丝碎。

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九

木鞋

技巧

1.洋葱的辣味对眼睛有刺激作用。患有眼疾、充血时，不宜切洋葱。不宜一次吃太多，容易引起眼糊、发烧。

2.切洋葱的时候，旁边放一碗水，这样就不会流眼泪了。

洋葱炒肉怎样做好吃

美味的食物让人食欲大增，心情愉悦。今天，我们要讲一道由洋葱和猪肉做成的炒菜。这道菜简单可口，营养丰富，味道鲜美。这道菜是洋葱炒肉。洋葱想必大家都很熟悉。这种食材甜鲜，所有炒出来的食材都有自己独特的风味。洋葱的味道太霸道了，眼睛受不了切洋葱的过程。但是用它炒的肉丝好吃，好吃。

炒洋葱片是一道很常见的家常菜，但洋葱有提神醒脑、缓解压力、预防感冒的作用。洋葱还具有清除体内氧自由基、增强新陈代谢、抗衰老、预防骨质疏松的作用。

洋葱是一种非常常见的蔬菜。制作方法有很多种。不管怎么做都很好吃。许多人喜欢吃洋葱，一种简单的洋葱炒肉和美味的家常菜。喜欢就试试。

[洋葱炒肉丝]

需要准备的食材:瘦猪肉150克，洋葱150克。

需要准备的调料:食用盐适量，酱油适量，料酒适量，水适量，鸡精适量，猪油适量，水淀粉适量。

[开始* * *]

先把桌上所有的食材和调料准备好，然后把买来的猪肉洗干净，再切成长长的细丝备用。准备一个小碗，将切好的猪肉放入碗中，碗中加入水淀粉、料酒、食用油，用手抓匀，腌制半小时左右；

第二步。将准备好的洋葱洗净去皮。有些人害怕眼泪。我们可以在切洋葱前戴上口罩，用温水浸泡。取出洋葱，在菜刀上洒些水，然后切成细丝；

洋葱实惠又便宜。炒肉丝和炒牛肉是必须的，但是煎饼和馅料都很好吃。它们以5磅包装。如果你喜欢，请看看。

第三步，准备一个小碗。小碗中加入盐、水淀粉、清水、酱油、鸡精，搅拌成酱备用；

第四步:炒锅洗净，烧热。在炒锅中倒入适量的食用油，将炒锅中的热油加热，然后加入少量的猪油。当猪油融化时。然后将腌制好的猪肉放入锅中翻炒，快速滑动猪肉变色，将切好的洋葱放入锅中，翻炒均匀；

第四步。然后，将调好的酱料倒入锅中，然后等待收汁。当汤变浓时，加入适量豆瓣酱翻炒。炒好后就可以出锅了。出锅前撒少许香葱调味；

这道美味的洋葱炒肉就做好了，简单又营养，好吃，让炒肉不老。喜欢就试试。

洋葱猪肉炒菜做法

猪肉炒制方法:

配料:洋葱，里脊肉，盐，酱油。

练习步骤:

第一步。除了盐和酱油，所有的材料都准备好了。洋葱去皮，洗净，切丝备用。

第二步:将猪肉切成细丝备用。

第三步。锅中倒入适量油，烧热，放入切好的肥肉，炸至金黄色。

第四步。倒入切好的瘦肉，煎至变色。

第五步。倒入1勺酱油，翻炒猪肉上色，然后倒入葱花。

第六步。倒入2勺盐，翻炒至洋葱切段，关火。

洋葱炒肉怎样做好吃?

我觉得下面两种方法做出来的洋葱炒肉很好吃。有什么想法可以试试。

练习1

1.首先，用水洗去猪肉的血，然后切丝。因为猪肉有腥味，我们还需要腌制一下。取适量生姜和料酒腌制十分钟。

2.剥下洋葱皮，然后清洗。切片。

3.这时候可以把锅加热。油热了就可以倒入肉丝，快速翻炒。颜色会在短时间内改变。

4.那么这个时候就可以加洋葱了。炒一段时间后，就可以调味了。加入适量的酱油、盐、白糖、味精等。炒几下就可以出锅上桌了。

练习2

1.先把洋葱的皮去掉，然后用冷水泡一会儿，再切成片备用。2.然后将里脊肉用清水洗净，切成薄片，腌制。加入辣椒、醋、淀粉、料酒，搅拌均匀，静置十分钟。

3.这时候可以把锅加热。等油热了，就可以把肉丝放进锅里了。当颜色变了，你可以加入洋葱。

4.过一会儿会有香味出来，可以调味。加入适量的盐、味精、鸡精翻炒几下就可以吃了。

猪肉炒洋葱怎么炒好吃

油炸猪肉洋葱

嫩煎猪肉和洋葱配料

嫩煎猪肉和洋葱配料

配方:洋葱150克，瘦猪肉50克。

调料:酱油(5克)盐(3克)植物油(15克)味精(2克)

方法:将洋葱和猪肉切丝。放入油锅加热至八成热，放入肉丝翻炒，再放入葱翻炒片刻。调味，略炒。

功效:益气降脂。

用法:随餐食用。

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战壕内供射击用的踏台

油炸猪肉洋葱

油炸猪肉洋葱

1.将瘦猪肉洗净，切成薄片。

2.洋葱洗净，切片。

3.在炒锅里放入适量植物油，待油六七成热时将猪瘦肉翻炒，然后将洋葱和肉一起翻炒，最后加入适量酱油、盐和味精，略炒。

笔记编辑

1.切洋葱时，将刀蘸水切，可以防止辣眼睛流泪。随餐吃* * *一天一次，要定时吃。可用于预防高脂血症和动脉硬化。

2.避免吃带蜂蜜的洋葱，会导致腹胀、腹泻；

洋葱不宜与黄鱼同食。

3.猪肉(瘦)不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。吃完猪肉后不宜大量喝茶。

牛奶不适合和瘦肉一起吃，因为牛奶中含有大量的钙，而瘦肉中含有磷。这两种营养素不能同时吸收，所以国外医学界称之为磷钙相互作用。钙的较佳配比在1:1 ~ 1:1.5之间，可以促进彼此的吸收。

300克猪腩、1/2个洋葱(切丝)和少许西兰花丝。

洋葱炒猪肉

洋葱炒猪肉[1]

材料:酱油2汤匙，酒2汤匙，姜20g。

如何炒洋葱和猪肉？

洋葱炒猪肉

洋葱炒猪肉

1.将酒、酱油、姜混合，倒入猪腩肉拌匀，再放入葱段，腌制10分钟。

2.烧热炒锅，加入少许油。用中火将猪腩炒至八成熟。加入洋葱炒一会儿，然后倒入咸猪肉的酱汁，煮开关火。

3.将西兰花切成丝。菜边放西兰花丝，再放入猪肉。

1.肉丝用姜粉、料酒、盐腌制十分钟；

油炸洋葱肉

油炸洋葱肉

2.锅中倒油，烧热，放入腌制好的肉丝，迅速推开，炸至肉丝变色；

3.加入洗净去皮的洋葱，加入适量酱油，盐；

4.加入鸡精，放入锅中。

练习2

1.洋葱去皮，用冷水泡一会儿，然后切成小块；

2.里脊肉洗净，切成薄片，用剁椒、酱油、淀粉、料酒腌制10分钟左右；

油炸洋葱肉

油炸洋葱肉

3.锅里热油，油温八成热时，滑入肉丝，加少许盐即可食用。

练习三

1.瘦肉切片，加一勺料酒，两勺酱油，胡椒粉，蒜粉，一点淀粉稍微煮久一点，肉的味道会更好。将青椒切段，洋葱切丝(秘诀一:切的时候在洋葱旁边放一碗水，边切边将洋葱丝丢入水中，可以有效缓解流泪症状)，将干蒜和辣椒切碎；2.锅热一会，倒油，将腌制好的瘦肉翻炒(秘诀二:冷油火锅是肉片粘锅的绝招，记住！(一块肉一块菜在锅里，少油炒可以降血脂)；

油炸洋葱肉

油炸洋葱肉

3.肉色变化后上桌，放入蒜末、干辣椒，炒香后放入青椒，炒至皱皮时放入葱丝，加盐不断翻炒；

4.观察洋葱已经被炸到破碎透明。透明的时候倒入瘦肉片，加入两勺甜面酱(量多或少看你的口味，可以自由把握)。翻炒均匀，然后倒入少许醋调味。上菜。

洋葱猪肉怎么炒，洋葱猪肉怎么炒完了。上面的文章解决了你的问题吗？欢迎下次再来！

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