杏仁提子麦片粥的做法（杏仁提子麦片粥的做法视频）

其实杏仁葡萄干粥的做法并不复杂，只是很多朋友不太了解杏仁葡萄干粥的做法视频。所以，今天边肖就来分享一些关于杏仁葡萄干粥的做法的知识，希望对你有所帮助。来看看这个问题的分析吧！

提子粥如何做..更好吃?

肉松皮蛋粥

材料:新米1碗，皮蛋2个，瘦肉丝2片，韭菜。

调料:盐、鸡精、油

练习:

1.新米用粉碎机粉碎成块，皮蛋切丁，葱切碎，用适量的盐和淀粉腌制在肉丝中备用。

2.在碎米中加入少量的油、水、盐，浸泡1小时，然后加入一半的皮蛋丁，在水灶中加入适量，开锅后用小火煮至米开花变粘，皮蛋丁也融化；

3.加入剩下的皮蛋丁和腌制好的肉丝，继续煮到没有米粒，加盐和鸡精调味，撒上葱花。

重点:1。大米好，碎了容易糊，但也不能太碎不然会变成米粉。水要一次加足，燃烧时要经常搅拌，否则会粘底；

2.米饭加了油煮出来的粥更香。先放进去的皮蛋和米饭溶在一起有皮蛋的清香味，腌制的瘦肉香。如果腌制一晚上就更好了。

杏仁葡萄干粥

这种粥适合爱吃甜食的人。即使不用于早餐，也可以装在小碗里，作为餐后甜点。

材料:6茶匙烤杏仁片或块，3茶匙干梯，1杯麦片。

食材:2杯水，1？/4茶匙盐，1杯牛奶，3茶匙蜂蜜

1.用盐将水烧开，关小火，边搅拌边倒入麦片，然后边搅拌边煮1分钟。

2.盖上容器从火上移开，冷却2 ~ 3分钟。

3.根据自己的喜好加入牛奶，加入葡萄干、杏仁片和蜂蜜即可享用。

虾粥

食材:河虾半斤，菊花半斤，芹菜根两根，香菜根5、6根，米饭，生抽。

1.先把米洗干净，然后放进汤里，加凉水，开始煮粥。

2.先把芹菜的叶子去掉，然后切碎；香菜洗净，切碎。

3.粥用文火煮了近40分钟后，就基本好了。这时候可以补充一下我们准备的东西。先加入切好的芹菜，再加入一勺盐搅拌。

4.芹菜煮5分钟左右，然后放入一半香菜，再倒入少许食用油或香油。

5.倒入鲜虾，稍微搅拌，加入菊花。最后加入剩下的一半香菜，加一点酱油，大概两三茶匙。

以上食材全部放进去后，不要盖，煮三到五分钟左右。继续搅拌。防止粘底。

菊花粥

菊科多年生草本植物的花头？、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素。菊花气味芳香，清凉舒适。它用糙米煮粥，用小米的性质辅助药性。长期美容护理，抗衰老抗衰老。

做法:将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100g煮粥。粥好了，加入菊花10-15g，再煮一两分钟。

功效:菊花气味芳香，清凉舒适，以粳米为粥，以小米之性助药。长期使用可以美容美体，抗衰老，防止衰老。

红枣绿豆粥

取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，用明火煮沸，再用文火煨至绿豆酥烂，加入白糖100克拌匀。功效:清热解毒，祛暑止渴，利尿消肿。

莲子粥

莲子20克用温水去皮，去核磨成粉，与洗净的粳米煮成粥。功效:清热、安神、养心、补肾、固精、健脾、涩肠。

冬瓜红豆粥

冬瓜去皮切丁50克，赤小豆30克。先将红豆加水煮沸，再加入适量冬瓜和冰糖煮成粥。功效:利小便，消水肿，解热毒，烦渴。

台式肉粥

材料

猪肉......20克豆腐皮...50克大米............................................................................................................................................................

调味品

盐...1/4茶匙

做事的方式

1.猪肉切片，豆腐皮切丁，蒸熟备用。

2.将大米洗净，加适量水，大火煮开，再转小火煮粥。

3.然后加入肉和豆腐皮煮1分钟，再加盐调味，最后撒上葱和香菜。

陈皮丸子粥

材料:大米3两(约120克)，猪头肉6两(约240克)，排骨8两(约320克)，鱼浆4两(约160克朗，陈皮1/4，菱角和洋葱各1汤匙，腐竹1/2两(约20克)。

食材:咸饭食材:油和盐各1/2茶匙。腌料:砂糖1/2茶匙、盐1茶匙、生粉2茶匙、承面和胡椒粉各1/8茶匙。

怎么做:1。将大米用清水浸泡一会儿，捞出水分，加入泡饭料拌匀。当大米膨胀成乳白色时，用勺子碾碎。

2.陈皮泡发，刮去果肉，切细。

3.猪肉切片，绞碎，加入腊肉、鱼糜、陈皮、荸荠，朝凝胶的方向用力搅拌，最后揉成小肉丸，用开水(汤水)煮熟

用微波炉煮生麦片怎么煮

可以用高火加热的* * *避免奶水溢出。它的作用是利用微波炉的间歇加热，对微波炉中烹饪的谷物进行间歇加热，从而避免连续加热时谷物溢出。

* * *用微波炉烹饪生麦片如下:

首先，准备燕麦和纯牛奶。

第二，将适量的燕麦放入微波炉可用的碗中，注意碗口要大一些。

第三，倒入适量的牛奶。

4.把碗放在微波炉里。

5.设置大火加热2.5分钟。

6.取出碗，搅拌均匀即可食用。

来源:百度百科_微波炉

麦片粥怎么做?

牛奶麦片粥

材料:燕麦片100克，牛奶1瓶(约225克)，鸡蛋2个。

调料:糖、精盐、黄油(乳化油)适量。

做法:先在麦片中加入少许水调成糊状，再加入少许盐，然后加入牛奶，拌匀，先煮开，再用文火。

煨10分钟。然后加入搅拌好的蛋液，加入糖和黄油，小火炖至粘稠。

这种粥营养丰富，富含蛋白质，口感绵软香甜。非常好！

杏仁粥

材料:6茶匙烤杏仁片或块，3茶匙干梯，1杯麦片。~`

食材:2杯水，1？/4茶匙盐，1杯牛奶，3茶匙蜂蜜

[食谱]

1.用盐将水烧开，关小火，边搅拌边倒入麦片，然后边搅拌边煮1分钟。

2.盖上容器从火上移开，冷却2 ~ 3分钟。

3.根据自己的喜好加入牛奶，加入葡萄干、杏仁片和蜂蜜即可享用。

香附粥

原材料

(1)香附3元，麦片1杯，芹菜1枝，豆角半杯；

(2)盐2茶匙。

准备

(1)将豆类和谷类分别浸泡1小时，然后取出沥干；

(2)将香附洗净，加4碗水熬汤，剩3碗左右时，去渣留汁，再加入豆类、麦片煮沸，转小火慢煮，不时搅拌，避免粘锅；

(3)将芹菜撕去粗丝，洗净，切成小块；

(4)待豆类麦片变软后，加入芹菜，继续煮1-2分钟，加盐调味。

归脾谷

配料:党参、黄芪各15克，当归、大枣、甘草各10克，丹参12克，桂枝5克，麦片60克，龙眼肉20克，五片。

做法:将党参、黄芪、当归、酸枣仁、甘草、丹参、桂枝放入清水中浸泡1小时，然后取出，加入1000毫升水，除去汤汁中的药渣；加入麦芽汁、桂圆肉、大枣(分粒)，煮成粥。

定律:一天服两次。

功能:健脾养心，补益气血。可用于治疗气血两虚、心脾两虚、心悸气短，尤其是多动症、面色苍白、汗出肢冷、脾不统血、崩漏或月经初潮、月经淡而多色。现在多用于慢性心功能不全导致身体虚弱的人。可作为食物的替代品，长期服用效果好。

牛奶麦片

原材料:

麦片，糖各90克，牛奶150克。

*** :

1.用适量的水浸泡麦片30分钟以上。

2.将锅放在火上，倒入麦片汤，小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加糖拌匀即可食用。

特点:

粥黏黏的，甜甜的，很好吃。

水果麦片

主要材料；谷类100克，牛奶50克，水果50克。

辅助材料；一点糖。

制作方法；1.用300克水浸泡干麦片；将水果洗净并切碎。2.将浸泡好的麦片用水倒入锅中，放在火上煮开。煮沸2-3分钟后，加入牛奶，煮5-6分钟。当麦片酥脆，厚度适中时，加入切碎的水果和白糖，稍微煮一下，放入碗中。

肉松粥

食材:一杯麦片，肉松洋葱，一个鸡蛋。

练习:

1.将麦片浸泡在冷水中，放在一边。

2.烧开水，边搅拌边加入麦片。将食材煮熟，加入适量调料，关火，加入打好的蛋液。

3.吃的时候加适量的肉松和葱。

绿豆粥

材料:

1/3杯绿豆

1杯麦片

1/3杯煮熟的薏苡仁

8杯水

练习:

绿豆和麦片放入8杯水中煮半小时后，加入煮好的薏米继续煮成粥。

杏仁要怎么做才好吃啊？

咸杏仁

配方是甜杏仁500克，椒盐30克。

*** *** 1.将水倒入铁锅，放在火上烧开。倒入洗净的杏仁，煮5 ~ 10分钟。当杏仁皮可以用手轻轻搓下来时，可以从火上捞出，沥干水分，趁热撒上胡椒粉和盐，拌匀。

2.将干净的铁锅放在大火上加热，倒入粗砂，翻炒，然后放入杏仁，用文火快速翻炒10 ~ 15分钟，待杏仁变黄时离火。

3.将炒好的杏仁用筛子筛去粗砂，晾凉后再吃。

4.花椒和盐的制作方法:将花椒用大火(无涩味)炒熟，卷成细面与精盐拌匀，再用火翻炒2 ~ 3分钟。

该产品色泽金黄亮丽，香味纯正，具有止咳润肺、美容养颜的功效。经常食用有益健康。

咸杏仁

咸杏仁以饱满的扁杏仁为原料，咸而脆，清香扑鼻。富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，营养价值高。具有润肺、止咳、缓解、滋补的作用。是南方风味食品的名品之一。

配方杏仁和精盐

工艺流程:杏仁→挑选→蒸煮→捞出→加入精盐→搅拌均匀→烘干→烘烤→冷却→包装→成品。

*** *** 1.杏仁选择:要求用大扁杏仁，其中九眉扁较好，其次是白玉扁。苦杏仁不宜使用。杏仁要整齐饱满，无花瓣破碎，无脱皮现象。

2.煮沸:用开水煮沸，将杏仁从沸水锅中取出，放入放有盐的容器中。

3.加精盐:边加精盐边翻面，让盐和杏仁混合均匀，然后盖上干净的篷布，第二天烘烤，让精盐浸在杏仁里。

4.烘焙:将杏仁放入铁板中，均匀涂抹。杏仁一定不能堆在一起，以免出现烤不完全或颜色不均匀的现象。

5.包装:冷却后，筛选包装。

6.贮藏:(1)保持仓库干燥，注意防潮，以免杏仁吸潮软化。相对湿度最好在70%以下。

(2)夏季和初秋生产时应使用塑料食品袋，以保持杏仁酥脆的良好品质。

以下是具体的做法和声明:

1.干沙丁鱼和杏仁片在日本青少年中很受欢迎。

营养基础:杏仁含有丰富的蛋白质和钙，有利于生长。

2.很多素食者习惯把杏仁当零食和菜吃。

营养基础:杏仁可以补充蛋白质和重要的矿物质，如铁、锌和维生素e。

3.运动员经常选择杏仁作为训练食物

营养基础:杏仁具有补充能量的特性。

4.医生建议:每天一把杏仁对心脏有好处。

营养基础:杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质对控制甚至降低血液中的胆固醇含量都非常有帮助，并且具有抗氧化功能，因此对预防心脏健康和糖尿病非常有帮助。

减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食。

营养依据:这是因为杏仁富含不会让人发胖的单不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的含量很少。此外，杏仁的细胞壁会阻止脂肪酶接触脂肪，从而减少脂肪的消化和吸收。也就是说，食品标签上所列的一盎司杏仁164卡路里的含量，并不是实际摄入的热量。

A.选择诀窍

杏仁基本分为甜杏仁和苦杏仁。了解它们，你就会知道什么最适合带进厨房。

苦杏仁VS甜杏仁

苦杏仁:中国杏仁是苦的，用于调味或制作杏仁糖浆。

甜杏仁:加州杏仁微甜，口感细腻，可以直接食用。它们也可以用作蛋糕、饼干和菜肴的原料。

B.杏仁储藏小贴士

1.如果未开封的杏仁罐头储存在干燥的环境中，其保质期可长达两年。打开的杏仁应该放在密封的储存罐里。

2.在干燥阴凉的储存环境下，杏仁的较好食用期为3个月。避免杏仁接触水分。

3.杏仁也适合放在冰箱里保存。冷藏可以显著延长保质期。但在冷藏过程中，一定要注意包装密实，防止杏仁因受潮或冰冻而发霉。

C.烹饪技巧

1.形式多样:杏仁可以用来做粥、蛋糕、吐司等各种类型的食物，还可以非常贴切地搭配其他食材。去皮杏仁的味道比去皮杏仁略淡，而烤杏仁的味道比较浓郁。

2.调配风味:杏仁的风味合适。当与其他成分搭配时，它足以显示坚果的油腻感，但又足以添加恰到好处的油腻感，而不会掩盖配方的整体风味。

3.色彩丰富:杏仁可以在浅色背景下衬托食物颜色的粗细，也可以衬托深色食材，如巧克力、水果、蔬菜等，增添色彩。

4.作为增稠剂和涂料:如汤的增稠剂，或肉类和海鲜的涂料。

5.搭配广泛:不同形态的杏仁——整粒、切片、切片、碾碎或粉状，带皮或不带皮，可以使不同菜肴的外观、质地、味道和应用多样化。

杏仁烹饪全接触

早上7:30早餐——杏仁葡萄干粥特色:营养丰富的早餐，带来温暖和感觉。

食材:(2人):2杯水，？？盐茶匙、麦片1杯、牛奶1杯、蜂蜜3茶匙、烤杏仁片或块6茶匙、干葡萄干3茶匙* * * * *:用盐将水烧开，关小火，边搅拌边倒入麦片。然后边搅拌边煮1分钟。将盖子从火上移开，冷却2 ~ 3分钟。与牛奶(根据你的喜好添加适量)、葡萄干、杏仁片/片和蜂蜜一起食用。小贴士:可以用厨房剪刀把杏仁分成小块。

上午10:30早餐-干果和杏仁特色:热带水果和杏仁的结合使这道菜五彩缤纷。材料种类多，营养丰富。同时，喝新鲜果汁、矿泉水或茶，味道更鲜美。* * *也很简单。这是很好的办公室小吃。食材(4人份):加州杏仁100克、干香蕉50克、干红薯50克、干椰子条或片15克。* * *将各种食材放入大容器中，搅拌均匀。温馨提示:可以根据个人喜好选择不同的干果。

中午2:00的午餐——杏仁橄榄配法式面包

特点:杏仁橄榄酱可以用杏仁、橄榄、大蒜在几分钟内做成。这是一顿美味又营养的午餐，有新鲜出炉的法式面包。再来一杯啤酒、冰茶或柠檬水。味道好极了！

食材(5份):120克去皮青橄榄(约14颗)、40克加州杏仁、5瓣大蒜、6茶匙橄榄油、盐和少许黑胡椒。

*** *** :

1.将杏仁、橄榄、大蒜做成块状，混合在一起，加入少许盐和黑胡椒，撒上4、5茶匙橄榄油，搅拌成杏仁橄榄酱。

2.将法式面包切片(约4厘米厚)，涂上少许橄榄油，烤至金黄色。

3.将杏仁橄榄酱涂在烤好的面包上，放在盘子里。

下午5: 00的下午茶-意大利杏仁酥饼

特点:具有浓郁的意大利风味，可搭配茶或咖啡享用。配料(20份):3个鸡蛋，磨碎的干桔皮(2个橙子的桔皮)，1茶匙香草精，1/2茶匙杏仁精，2杯面粉，1杯糖，1茶匙小苏打，？？一茶匙盐，3/4杯烤杏仁，40克黑巧克力(牛奶巧克力也可以)

*** *** :

1.把烤箱预热到150摄氏度。烤盘上刷一层植物油或者盖一层烤纸。将鸡蛋打散，加入橘子皮、香草精、杏仁精备用。

2.将面粉、糖、小苏打和盐放入容器中，搅拌均匀。加入蛋液，搅拌均匀，撒上几滴杏仁提取物。将面团分成两片，揉成拱形。放入烤箱约30 ~ 40分钟至金黄色。取出后放在烤架上晾5分钟左右。

3.将烤好的面团斜着切成2cm厚的薄片，等烤箱温度降到135℃后，放回烤箱烤20 ~ 25min，翻一次面，就成了酥脆的蛋糕。

4.椒盐卷饼冷却后，浸泡在融化的巧克力中。

晚上19:00晚餐-杏仁夏季沙拉

特点:清爽的味道特别适合夏天。色泽鲜艳，酸辣诱人。

材料:烤土豆-12个小土豆，4茶匙橄榄油，1茶匙盐，1/2个

黑胡椒茶匙；芦笋——芦笋16个，杏仁片1片；青菜——各种青菜，1个黄灯笼椒，20个樱桃番茄，羊乳酪，一把杏仁片；半剥蒜配蒜泥蛋黄酱——盐1茶匙、柠檬汁1个、蛋黄1个、干番茄3茶匙、橄榄油1杯、黑胡椒适量。

*** *** :

1.土豆切块，放入胡椒粉搅拌，倒入橄榄油，放入锅中200℃加热20 ~ 25分钟至金黄色；再翻一遍。

2.将芦笋皮轻轻去皮，放入沸水中煮2分钟，浸入冷水中冷却。

3.将蔬菜洗净放在盘子里，加入黄色的甜椒条和羊乳酪屑，用樱桃番茄装饰，最后撒上杏仁片。

4.用盐将大蒜捣成蒜泥。将蛋黄和芥末混合，边搅拌边倒入橄榄油。加入酸奶油、柠檬汁和干番茄。上桌或直接淋在沙拉上。

小贴士:西红柿干一般可以在超市的进口食品货架上找到。

下午1: 00宵夜-杏仁草莓奶昔

特点:清新凉爽的果味饮料。酸奶和水果也可以加入。

食材(4人份):牛奶或豆浆2杯，草莓12 ~ 16个，香蕉2根，蜂蜜2 ~ 3茶匙，杏仁提取物1/2茶匙，杏仁片4茶匙。

*** *** :

将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁片和杏仁提取物放入搅拌机中搅拌，直到它们变成液体。然后倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁片装饰。

小贴士:可以将杏仁切成小块。杏仁提取物可以在超市进口柜台买到。

杏仁提子麦片粥是怎样 *** 的？

杏仁葡萄干粥:食材:烤杏仁片或块6茶匙，干葡萄干3茶匙，麦片1杯。

材料:2杯水，1/4茶匙盐，1杯牛奶，3茶匙蜂蜜。

* * * * *:用盐把水烧开，关小火，边搅拌边倒入麦片，然后边搅拌边煮1分钟。将盖子从火上移开，冷却2 ~ 3分钟。可以根据自己的喜好加入适量的牛奶，加入葡萄干、杏仁片、蜂蜜一起享用。特点:此粥适合早餐。这种又甜又咸的粥，对于喜欢标新立异的人来说，足够独特。

关于杏仁葡萄干粥的做法和杏仁葡萄干粥的做法的视频介绍到此结束。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

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