如何学习太极拳

学习太极拳的方法如下:1。练拳需要思想集中，引导动作时注意力集中，呼吸顺畅。 2.保持身体放松不偏不倚，动作轻柔缓慢。 3、动作要以螺旋弧线的形式，过渡圆不能滞缓。同时要以腰部为轴心，上下跟随数周。