银耳可以用热水泡发吗

银耳可以用热水泡发吗,第1张

不建议用热水泡银耳,这样会破坏其中的营养成分,也很难泡到牙龈。 建议将银耳用冷水浸泡3 ~ 4小时,这样可以缩短炖煮时间,煮出的银耳更加粘稠。 银耳含有蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: https://outofmemory.cn/bake/3032824.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-09-29
下一篇 2022-09-29

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存