长期吃鸡肉对身体有害吗

没有伤害 鸡肉可以提供非常优质的蛋白质，尤其是鸡胸肉。蛋白质极其丰富，能促进肌肉的新陈代谢和生长。所以鸡胸肉是很多健身爱好者最喜欢的肉类之一，同时鸡肉还能带来饱腹感。 长期吃鸡