孩子沉迷于手机怎么办

1.分散注意力:可以带孩子出去参加户外运动，和孩子一起玩等活动，转移注意力，不再专注于玩手机。 2.约定一个时间，合理奖惩:心平气和的和孩子沟通，每天和孩子约好一起玩手机，或者