白水煮鸡肝煮几分钟

用开水煮鸡肝，大概需要5-8分钟。 将鸡肝放入锅中，倒入清水，大火烧开，中火静置5分钟，再静置2分钟，即可出锅。 鸡肝富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素B等。 鸡肝中的铁