一天八杯水是多少毫升

200毫升 根据《中国居民膳食指南(2016)》，成年人每天应饮用1500毫升至1700毫升的水，这既包括他们直接饮用的水，也包括食物中所含的水。 一般来说，建议每天喝1500ml的水，也就是一个大陶瓷杯4杯水左右。