吃八爪鱼有什么好处

吃章鱼的好处:1。可以给身体补充丰富的碘，因为章鱼作为一种海鲜，含有丰富的碘，非常有利于甲状腺素的合成。 2.可以给身体补充优质蛋白质，进而改善机器。