引体向上做不了怎么练

引体向上做不了怎么练,第1张

引体向上是经典的背部运动,但是难度也比较高,对拉筋的力量要求比较高。 因为引体向上需要你拉动自己的体重,所以对于一些体重高的人来说,引体向上会非常困难。

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