保鲜膜瘦腿正确方法

保鲜膜瘦腿先用粗盐打湿腿部，在保鲜膜上留一个小洞，然后用保鲜膜包好整条腿，分别用热毛巾和冰毛巾热敷和冰敷一分钟，循环五次。打开保鲜膜，冲洗腿部，这样就可以达到目的了。