水煮鸡胸肉热量

水煮鸡胸肉每100克含热量约130卡，适合想减肥、减脂、增肌的人食用。 热量低，碳水少，饱腹感强。对健身人群比较友好，但是口味比较差。 它的蛋白质含量也比较高。