食物太油腻怎么解决

如果食物太油腻，最好饭后喝温水，这样可以促进排泄，也可以排出油脂。加点绿茶泡茶也能解闷。 吃过油腻的食物后，还可以吃苹果、山楂、橘子等水果，不仅对肠胃有促进作用。