牛油果油怎么吃

牛油果油可以用来炒菜，也可以直接淋在菜里，搅拌着吃，也可以直接喝。 牛油果油是一种营养价值很高的植物油，能为人体补充植物蛋白和多种氨基酸，促进身体新陈代谢，维护人体健康。