红烧肉焯水多久

红烧肉焯水多久,第1张

将肉放入水中炖5分钟。 红烧肉主要含能量4891.75千卡,蛋白质76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,叶酸1.32微克,膳食纤维0.58克,胆固醇854.7毫克。 富含能量和蛋白质,能有效帮助

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