菠菜补铁吗

菠菜补铁吗,第1张

菠菜可以补充少量的铁。 菠菜是典型的含铁量较高的食物,但人体能吸收的铁含量很少,大部分都被拒绝。 所以,并不是含铁量高的食物才能给人体补铁。

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