一杯奶茶的热量 一杯奶茶的热量是多少

一杯奶茶的热量约为1209大卡，一杯奶茶可以提供普通人一整天所需能量的三分之一。 简单来说，一杯奶茶相当于一顿饭的热量，但所含的营养成分却远不如一顿正餐。 而且奶茶含糖量非常高。