喝金银花会不会睡不着

一般喝金银花就睡不着。金银花不含让你大脑兴奋的咖啡因和茶多酚。 金银花有利尿作用。睡前不要喝太多，以免晚上起来影响睡眠。 金银花具有清热解毒、疏风清热的功效。