骑自行车能减肚子吗

一般情况下，骑自行车是减不了肚子的。主要是锻炼你腿部和臀部的肌肉。虽然会消耗你身体上大量的能量和脂肪，但是对你来说，减掉肚子并不明显。需要长期进行，增强体质。