糙米是什么 糙米是什么东西

糙米是什么 糙米是什么东西,第1张

糙米是去壳后直接获得的大米。 主要由米糠、胚和胚乳组成。 与精米相比,它含有更多的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,并含有膳食纤维,有助于促进

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