吃非洲西马的好处

非洲西马也叫非洲西马。吃非洲西马的好处是容易给人带来饱腹感。对于那些吃得少或运动少的人来说，一顿饭可能就能满足一个人一天的活动需求。 非洲西玛主要由玉米或木薯制成。