一个人总是胡思乱想怎么办

一个人总是胡思乱想怎么办,第1张

一个人总是在胡思乱想,可能是某种心理压力造成的。建议积极调节心理压力,多沟通,适当做户外活动,保持规律的生活,适当运动,必要时寻求心理咨询。 效果如何?

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