红枣牛奶的危害

大量饮用红枣牛奶容易引起上火症状，红枣含糖量高，还会引起体内血糖升高，增加龋齿风险。 偏热体质的人如果喝红枣牛奶，会加重上火症状，如便秘、口臭、牙龈肿痛等。 日常饮酒