紫薯可以跟鸡蛋一起吃吗

紫薯可以和鸡蛋一起吃。紫薯富含膳食纤维、维生素、淀粉和胡萝卜素。鸡蛋含有蛋白质和钙，营养丰富，食用安全。 两者结合可以为人体提供多种营养，帮助恢复体力，刺激。