引体向上省力技巧

引体向上省力技巧,第1张

引体向上是很多人练习背部肌肉和上肢力量的经典动作。不需要太多设备,只要有单杠就可以。 但是,引体向上就没那么好做了。很多人连一个都做不到,那些一次能做五六个。

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