如何炖海鲅鱼

西班牙鲭鱼是孩子们的最爱。原因当然是肉美刺少。 今天和大家分享一下我炖鲅鱼的经验。 鲅鱼内脏处理，切段备用。 锅里放花生油烧热油，倒入鲅鱼。 关小火，混合姜片，花