如何挑选燕窝

1.选择白燕。市面上大部分血燕都是染色的，真假难辨。白燕在营养上不给血燕，吃起来更放心。 2、不贪白，纯天然白色的燕窝也不是没有，数量少，而且大多是灰黄色的，可以避免选择不太白的燕窝。